??懷孕是一件美好的事，但是前提是要讓寶寶有一個安全健康的成長環(huán)境，以下三類女性，在孕前要多多留心：

??1.偏胖的女性

??眾所周知，體形偏胖的女性懷孕比較困難，這是因為她們的卵子質(zhì)量度不高，難以成為受精卵的健康生長環(huán)境。此外，內(nèi)分泌不正常的肥胖女性還會有可能患上多囊卵巢綜合征，難以排卵，自然就不會生育。

??對于肥胖的女性而言，倘若你是“三高”人群，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的囑咐做好營養(yǎng)上的平衡調(diào)理。多做運動，飲食上注重調(diào)節(jié)，讓身體早日恢復(fù)到適孕的狀態(tài)，當(dāng)然針對這類女性，在孕期期間醫(yī)院還會進(jìn)一步地跟蹤，以防止她們患上妊娠高血壓。懷孕后，應(yīng)該按照醫(yī)生的遵照搭配飲食，保證營養(yǎng)，不可盲目減肥，否則會對胎兒不利

??2.白領(lǐng)佳人

??白領(lǐng)佳人，看似風(fēng)光，其實長期待在封閉的大樓里，空氣不流通，缺乏運動與健康的生活方式，對身體傷害很大。特別是久坐之下，女性的骨盆長期受到壓迫，子宮血液循環(huán)不佳，對懷孕有著一定的影響。

??對于白領(lǐng)女性，可以做一些運動來緩解，在健康的生活作息下，多做骨盆肌肉強(qiáng)化鍛煉，拒絕熬夜，遠(yuǎn)離煙酒，注重營養(yǎng)均衡。同時保持愉快的心情與積極的精神狀態(tài)，以平和的心態(tài)來備孕。

??3.糖尿病者

??據(jù)國內(nèi)某研究機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，糖尿病女性的不孕率和流產(chǎn)率比一般人要高出3倍。這是因為這類女性在懷孕后，母體正常的新陳代謝被擾亂，加重糖尿病癥，該病又會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，使胎兒和準(zhǔn)媽媽都會受到不同程度地?fù)p害。

??該疾病患者應(yīng)該在孕前做好常規(guī)的檢查，并且在懷孕后對心臟、腎臟、眼睛進(jìn)行跟蹤監(jiān)測，以防止發(fā)生并發(fā)癥。

??患有該癥的女性，應(yīng)該在醫(yī)生的建議下，選擇何時懷孕。得到醫(yī)生允許后，必須提前三個月停止服用相關(guān)降糖的藥物，并使用胰島素來替換，防止胎兒發(fā)生畸形。同時注意飲食，經(jīng)常運動，增強(qiáng)免疫力，為胎兒和自己預(yù)防并發(fā)癥。

??4.有過流產(chǎn)史

??近年來，越來越多的年輕人接受婚前性行為，流產(chǎn)的女性也越來越多。在對1000名女性的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有200名女性表示曾經(jīng)在婚前流產(chǎn)。流產(chǎn)過的女性想要再次懷孕，就要注意時間和身體的恢復(fù)。

??時間上要在流產(chǎn)后至少六個月后再準(zhǔn)備懷孕，身體上則要等到子宮恢復(fù)完善，建議去醫(yī)院做好綜合的孕前檢查，并向醫(yī)生坦誠有流產(chǎn)史，以便讓醫(yī)生幫助調(diào)理。如果有不明原因造成流產(chǎn)、死胎或者是有某些特殊疾病，一定要告知醫(yī)生，醫(yī)生會進(jìn)行針對性的治療。在身體恢復(fù)健康后，方可懷孕。

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